Изменения
→Разгибание рук на тренажере
|рекорды =
}}
{{#ev:youtube|_v82SQscWlQ|300|right|Тренировка рук: 10 технических правил, которые нужно знать}}
{{Expert}}
[[Image:Silovii_women240.jpg|200px|thumb|right|Тяга вниз на тросовом тренажере]]
'''Характеристики''':