Изменения
→Вертикальное отжимание на тренажере
== Вертикальное отжимание на тренажере ==
{{Книга тренер}}
{{#ev:youtube|JvMtxOZG5y0|300|right|Почему твоя ГРУДЬ НЕ РАСТËТ – исправь ЭТИ 10 ОШИБОК}}
{{Expert}}
'''Инвентарь''': тренажер для отжиманий.
[[Image:Bb_4_53.jpg|300px|left|Вертикальное отжимание на тренажере]]