Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Гидролизат протеина

176 байт добавлено, 6 месяцев назад
Гидролизат сывороточного протеина
'''Гидролизат протеина''' - это частично разрушенный с помощью кислоты или ферментов [[протеин]] (чаще всего [[Сывороточный протеин|сывороточный]]), который представляет из себя фрагменты из 2-3 аминокислот связанные вместе (ди- и трипептиды).
{{#ev:youtube|www.youtube.com/watch?v=1U30x87sN88&t=24s|300|right|Обзор протеина: что это, для чего нужен, как принимать}}{{Expert}}
Фактически, такой же процесс разрушения протекает в нашем пищеварительном тракте, поэтому гидролизат протеина практически не требует времени на переваривание и начинает усваиваться сразу после поступления. Одна порция на пустой желудок полностью усваивается примерно за 20-30 минут. <ref>Foegeding, EA; Davis, JP; Doucet, D; McGuffey, MK (2002). "Advances in modifying and understanding whey protein functionality". Trends in Food Science & Technology 13 (5): 151–9. </ref>
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция