Изменения
→Необходимое количество протеина в сутки (научный обзор)
== Необходимое количество протеина в сутки (научный обзор) ==
{{#ev:youtube|rxxXMMjSBkwwww.youtube.com/watch?v=1U30x87sN88&t=24s|300|right|УзнайОбзор протеина: что это,сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы. Автор: [[Цацулин Борис|Борис Цацулин]]для чего нужен, как принимать}}{{JissnExpert}}
<small>Оригинальная статья: [http://www.jissn.com/content/11/1/20 Evidence-based recommendations for natural bodybuilding contest preparation: nutrition and supplementation]</small>