Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Латеральный эпикондилит - лечение

168 байт добавлено, 1 год назад
Нет описания правки
*Частое отсутствие патологических изменений на рентгенограммах.
Дифференциальный диагноз проводят с шейной радикулопатией, [[Компрессионная невропатия лучевого нерва|компрессионной нейропатией лучевого нерва]], компрессионной нейропатией заднего межкостного нерва, артритом локтевого сустава, остеохондропатией, а также с [[Боль_в_локтевом_суставе_по_задней_поверхности|тендинитом мышц предплечья]].
== Патогенез и профилактика ==
Развитию латерального эпикондилита способствует длительная нагрузка на локтевой сустав в связи с профессиональной деятельностью или особенностями досуга. Профилактика заключается в совершенствовании навыков и экипировки и устранении провоцирующих внешних факторов. При занятиях теми видами спорта, где используются ракетки, необходимо соблюдать ряд условий: 1)  #отрабатывать правильную технику удара — избегать подачи согнутой в локте рукой, стараться ударять по мячу центральной частью ракетки, отбивать мяч слева двумя руками; 2) #пользоваться ракеткой с подходящим размером рукоятки; 3) #не играть тяжелой ракеткой; 4) #не играть ракеткой с туго натянутыми струнами; 5) #ограничивать продолжительность тренировки двумя часами; 6) #заниматься на относительно мягком покрытии.  При латеральном эпикондилите, вызванном неблагоприятными условиями на рабочем месте, в большинстве случаев помогает эргономические усовершенствования.
== Клиническая картина ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция