Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Приседания с мячом между ногами

137 байт добавлено, 2 года назад
Нет описания правки
'''Главные задействованные мышцы'''
*Туловище: [[мышцы живота]], мышца, выпрямляющая позвоночник, [[квадратная мышца поясницы ]] *Таз: [[Средняя ягодичная мышца|средняя ]] и [[Малая ягодичная мышца|малая ягодичные мышцы]], мышцы- вращатели бедра, [[Приводящие мышцы|приводящие мышцы бедра]].
=== Анализ движений ===
8510
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция