Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тренировки с ограничением кровотока

282 байта убрано, 2 года назад
Нет описания правки
{{Wow}} Ограничение кровотока является одним из важнейших факторов [[Тромбообразование|тромбоза]]. Перед тем как попробовать на себе такой метод наращивания мышц необходимо выполнить анализ крови на свертываемость.
Методика разработана доктором Есиаки Сато в Японии (метод КААТСУ) и доказала свое выраженное анаболическое воздействие на мышцы. Сато разработал специальные приборы KAATSU, которые представляют собой жгуты с датчиками давления. Стоимость таких жгутов варьирует от 189 до 4 000 долларов.<ref>http://www.kaatsu-global.com/kaatsu-equipment/</ref><ref>http://www.youtube.com/watch?v=SLjGTawNmlA</ref>.
В 1994 году Сато подал заявку на получение своих первых патентов в Японии (Патент № 2670421), США (Патент № 6149618) и Европе (Великобритания, Германия, Франция, Италия с номером 94206403.0). В 1997 году Сато представил образовательную программу для инструкторов Каатсу, в которой его методика была представлены тренерам, инструкторам, физиотерапевтам и врачам по всей Японии. На 2018 год по всему миру было сертифицировано более 3000 инструкторов по тренингу с ограничением кровотока. <ref>Тренинг с ограничением кровотока: что это и как использовать?[https://tvoytrener.com/metodiki_obhcie/bfr.php]</ref>
''Приборы KAATSU''
8510
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция