== 100% Creatine (Trec Nutrition) ==

=== Состав ===Порция 5 г

Состав в порции:{| class="wikitable"|Моногидрат креатина|3,82 г|-|[[Натрий]]|190 мг|-|[[Витамин С]]|90 мг|} === Способ употребления === * I фаза насыщения: 1-2 день 30 г (6 раз по 5 г), 3 день – 25 г (5 раз по 5 г), 4 день – 20 г (4 раза по 5 г), 5 день – 15 г (3 раза по 5 г). * II фаза поддержание уровня: с 6 по 42 день ежедневно по 5-10 г препарата (2 раза по 2,5 г) или (2 раза по 5 г). * III фаза отдыха: 3-4 недели без употребления препарата.  === Отзывы ===

== Приобретение ==

== Читайте также ==