Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Концентрированное сгибание рук

119 байт добавлено, 9 месяцев назад
Нет описания правки
|рекорды =
}}
: ''Похожая статья:'' [[Концентрированное сгибание руки на бицепс]]
 
'''Концентрированное сгибание рук''' - это упражнение, которое позволяет контролировать амплитуду, скорость и размеренность движений. Оно предназначено, главным образом, для формирования [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепсов]] и [[Мышцы плечевого пояса|плечевых мышц]].
{{#ev:youtube|pNHiWZJEkIc|300|left|Техника концентрированного сгибания рук(видео)}}

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция