Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Разведение гантелей в стороны в наклоне
111 байт убрано
,
3 года назад
Нет описания правки
'''Техника упражнения'''
{{#ev:youtube|RKnWZ4rjm7M|300|right|Разведение гантелей в стороны в наклоне}}
*Возьмите гантели в обе руки, ладони смотрят друг на друга.
*Наклонитесь вперед так, чтобы торс был параллелен полу. Спина ровная, чуть прогнута в пояснице.
Admin
Бюрократы
,
Администраторы
24 300
правок
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция