9812
правок
Изменения
м
Логика – это наука о видах и законах человеческого мышления, в том числе о закономерностях высказываний, которые можно доказать* Применяются чаще многосуставные [[базовые упражнения]] для крупных мышечных групп. Как научные дисциплины сформированы формальная, математическая, вероятностная Именно они закладывают будущую основу для развития силы и др. виды логикимассы спортсмена. Формальная логика – это логика* По возможности эти базовые упражнения должны выполняться на тренажёрах, связанная с анализом нашего содержательного мнения, которое выражается языком речихотя бы на самом начальном уровне подготовки. Вероятностная логика – логикаПока не поставлена техника выполнения основных движений со [[Свободные веса|свободными весами]], создаваемая случайными параметрами, основанная именно на использовании нескольких серий испытанийтренажёрах можно получить полную отдачу во время выполнения упражнений. Математическая логика является частью формальной логики, имеет четко определенные формы и высказывания* Все упражнения выполняются в многоповторном "[[пампинг]]овом" режиме. Она изучают только те мыслиДанный режим способствует максимальной капилляризации мышц, которые можно решить что является необходимым условием для их истинность или ложь. дальнейшего ростаВысказывание – какое* Круговые тренировки проводятся 2-либо предположение3 раза в неделю, на каждой из них по возможности меняются как сами упражнения, которое может быть истиной или ложьютак и последовательность проработки мышечных групп. Например, высказывания «Нур-Султан – столица Республики Казахстан» и «2 * 3 = 6» – истинныеесли одну тренировку мы начали с тренинга спины, а такието вторую нужно начать с тренинга груди, как «гора плоская», «2 * 2 = 5» – ложныетретью с тренинга ног и т. В математике логические союзы являются логическими операциями, описывающими сложные утвержденияд. Для работы с логическими утверждениями им присваивают имя* На каждую мышечную группу используется только одно упражнение.Утверждение «Летом Алуа отправится на море» обозначим через AНа начальном этапе в этом упражнении делается только один рабочий подход, а через B обозначим утверждение «Летом Алуа отправится в горы»не считая разминочных. Тогда составное утверждение А По мере тренированности количество рабочих подходов может увеличиться до двух и В можно записать таким образом «Летом Алуа отправится , далее, до трёх. Ниже приведена одна из программ круговой тренировки. Тренировки проводятся в понедельник, среду и на морепятницу (либо вторник, четверг, и в горы»субботу). Здесь «и» – логический союзОчень часто в сети размещаются ошибочные схемы для девушек, Акоторые не имеют никакого отношения к круговому тренингу. {{Wow}} Если вы планируете заниматься не в тренажёрном зале (фитнес, В – логические переменныеаэробика, они принимают два значения: «истина» или «ложь»домашние условия, соответственно обозначаются через «1» стадион или «0». В математической логике есть такие логические операции Иулица), ИЛИ, НЕ то оптимальные планы описаны в статьях [[Интервальный тренинг|интервальный тренинг]] и они определяются таблицей истинности[[Кардиотренировки в домашних условиях|кардиотренировки]]. Таблица истинности – это представление логических операций в виде таблицы, в которой все возможные последовательности значений истинности встроенных операнд
=== Особенности силовой круговой тренировки (бодибилдинг) ===
=== Составление плана ===