843
правки
Изменения
Нет описания правки
[[Image:He Shou Wu 01.jpg|300px|thumb|right|Приготовленные корни Polygonum multiflorum премиум качества. Качество определяется по величине корня, его плотности (тяжести) и твердости.]]
'''Горец многоцветковый''' (англ. ''Ho Shou Wu'', ''Fo Ti'', ''Polygonum multiflorum'', ''Fallopia multiflora''. Горец китайский, Фо Ти, Фаллопия многоцветковая) - растение из семейства гречишные (''Polygonaceae'').
Крайне широко используется в Традиционной Китайской Медицине (''TCM'').
Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос.
Свежие корни имеют светлый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет.
Для приготовления корни длительное время варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют prepared Prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти или red Red Fo Ti - красное Фо Ти.
После варки корни приобретают красно-коричневый цвет.
Другие названия.
''Sheng He Shou Wu'' - сырое Хо шу ву. Не является тоником. Обладает слабительным действием. Используется как средство от малярии.
''Zhi He Shou Wu'' - Приготовленное Хо шу ву. Чаще пишется просто "Ho Shou Wu" или "Shou Wu".
== Применение ==
{{#ev:youtube|884AanK9Yjw|300|right|Питер Рагнар о здоровье почек и He Shou Wu. Питер предлагает использовать в диете зелень, петрушку, яблочный уксус, одуванчик и сок лимона для поддержания здоровья почек, а также употреблять He Shou Wu. He Shou Wu for longevity with Peter Ragnar. Peter Ragnar}}
Хо шу ву традиционно используется в anti -age медицине. Считается, что Хо шу ву может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, Хо шу ву увеличивает продолжительность жизни клеток. В рецептах для увеличения продолжительности жизни как правило используется вместе с [[женьшень|женьшенем]] и [[Ягоды Годжи|ягодами годжи]]. Применяется при дефиците крови с головокружением, помутнении зрения, бессоннице и преждевременном седении волос.
Также применяется при дефиците "Инь": слабости в нижней части спины и коленях и их болях, болях в конечностях, ночных поллюциях и бессоннице.
Хо шо ву является хорошим источником [[железо|железа]] и содержит [[цинк]].
Основные функции - питание крови, почек и печени. Применяется при дефиците крови с головокружением, размытом зрении, бессоннице.
Преждевременное седение волос. Питая почки и печень, Хо шу ву способствует притоку крови к скальпу головы и производству меланинаволосяными фолликулами, что придает волосам более яркий цвет , убирает седину и убирает серый цвет волос. Также Хо шу ву усиливает их рост волос.
Хо шу ву может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек.
У Хо шу ву отсутствует стимулирующий эффект, зато присутствует мягкий успокоительный, поэтому его не стоит принимать длительное время, а не использовать как предтренировочный комплекс. Однако он это энергетический тоник, который дает более длительный и полноценный накопительный эффект в целом, т.е. действует постоянно.
== Читайте также ==