1759
правок
Изменения
→Обзоры и мета-анализ эффективности и безопасности добавок бета-аланина в спортивной медицине
| С.Sale и соавт., 2011<ref>Sale C., Saunders B., Hudson S. et al. Effect of beta-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity. Med. Sci. Sports Exerc. 2011, 43(10):1972–1978.</ref> || Мужчины, восстановительный период. БА=10, ПЛ=10 || Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности || 6,4 г/день 28 дней || 179 || БА=0,964<br />ПЛ=0,104
|-
| A.E.Smith и соавт., 2009a,b<ref name="Smith1">Smith A.E., Walter A.A., Graef J.L. et al. Effects of b-alanine supplementation and high intensity interval training on endurance performance and body composition in men; a double blind trial. J. Int. Soc. Sports Nutr. 2009a, 6:5.</ref name="Smith2">Smith A.E., Moon J.R., Kendall K.L. et al. The effect of b-alanine supplementation and high-intensity interval training on neuromuscular fatigue and muscle function. Eur. J. Appl. Physiol. 2009b,105:357–363.</ref> <br />3 недели || Мужчины, восстановительный период. БА=18, ПЛ=18 || Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности VO<sub>2max</sub> || 6 г/день 21 день || 126 || БА-0,600<br />ПЛ=0,607
|-
| A.E.Smith и соавт., 2009a,b<ref name="Smith1" /><ref name="Smith2" /> <br />6 недель || Мужчины, восстановительный период. БА=18, ПЛ=18 ||Объем работы на велотренажере при 110% макс. мощности VO<sub>2max</sub> || 6 г/день 21 день, затем 3 г/день 21 день || 189 || БА-1,067<br />ПЛ=1,180