14
правок
Изменения
→Публикации в периодических изданиях и курсы
| Август 2018 || ''Невский СПОРТ (NevaSport.ru) ''|| “Глянец и норма”
|-
| Ноябрь 2018 || ''Невский СПОРТ (NevaSport.ru) ''|| Кардио “Кардио и Массанабор”
|-
| Март 2019 || ''Линия Полета''|| “Тренинг на выезде” (стр.88)
1. ''Анти-Биохакинг. Или как спасти здоровье и разум не потратив миллион! ''
Этот видеокурс поможет расставить все точки над И в вопросе о биологическом возрасте - Какие маркеры старения важны? Что такое аэроионы? Сколько нужно физической активности? И многое другое.
2. ''Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить''
Это насыщенный трехчасовой интенсив для редизайна вашего мышления и мотивации к тренировкам и правильному питанию без срывов.
3. ''Диеты, диетологи и исполнители''
Трехчасовая лекция поможет разобраться и освоить по-настоящему рабочую диету, которая станет стилем жизни и позволит сохранить стройность и молодость на долго.
==Книги / Методички==