1759
правок
Изменения
Нет описания правки
'''Глици́н (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота)''' - простейшая алифатическая [[Аминокислоты|аминокислота]], единственная аминокислота, не имеющая оптических изомеров.
''Химическая формула: '' NH2-CH2-COOH
Глицином также иногда называют параоксифениламиноуксусную кислоту, проявляющее вещество в фотографии.
Исследованиями седативных, ноотропных и анксиолитических свойств глицина в основном занимаются только в России. Западная медицина не признает эффективность глицина. Улучшение сна и успокоительное действие развивается главным образом за счет эффекта плацебо.
Тем не менее глицин входит в состав некоторых аминокислотных комплексов - в частности, [[Dymatize]], куда он входит в количестве 0.3 грамма (российская «дневная» доза) в одну порцию приема, которых на день рекомендуется 2-3. {{аминокислоты|4=4}}
== Читайте также ==
*[[Список аминокислот]]
*[[Аминокислоты]]
*[[Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями]]
*[[Аминокислоты - вред и побочные эффекты]]
*[[Аминокислоты в спорте]]
*[[Аминокислоты как спортивные добавки]]
*[[Количественное определение глицина в таблетках]]