9812
правок
Изменения
Нет описания правки
* '''[[Xtend (Scivation)|Xtend от SciVation]]''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.
* '''[[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]]''' - [[Спортивные добавки|спортивная добавка ]] на основе [[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]], в том числе [[BCAA]], [[Витамины в спорте|витаминов]], [[Восстановители|восстановителей]] и мышечных [[Антиоксиданты|антиоксидантов]], предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает [[выносливость]].* '''[[SuperPump MAX Amino X (Gaspari NutritionBSN)|SuperPump MAX от Gaspari Nutrition]]''' - популярная на Западе предтренировочная добавка, является лидером продаж уже несколько лет. Однако объективный анализ состава позволяет дать ей только третье местоВ составе имеются все необходимые [[аминокислоты]], поскольку дозы активных веществ позволяющие не совсем достаточныедопустить возникновения [[Катаболизм|катаболических процессов]]. {| class="wikitable"|-! !! [[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]] !! [[Xtend (Scivation)]] !! [[Amino X (BSN)]]|-| || [[Image:San-intra-fuel.jpg|130px|Intra Fuel (SAN)]] || [[Image:Xtend--BCAA-Scivation.jpg|120px|Xtend от Scivation]] || [[Image:Aminox.jpg|110px|AMINOx (BSN)]]|-| Порция, г || 11,4 || 13,9 || 14,5|-| ВСАА, г || 7, да и 5 || 7 || точно не указан|-| Плюсы || Эффективность воздействует на организм<br>Растворяется в целом состав перегруженводе хорошо<br>Можно принимать во время тренировки || Рост мышечных клеток<br>Снижение усталости<br>Повышение иммунитета || Растворимость<br>Восстановление после тренировок|-| Минусы || Стоимость<br>Вкус || Цена || Стоимость<br>Наличие сахара, а это приводит к необоснованному удорожанию комплекса. красителя и ароматизаторов|}
=== Лучшие BCAA ===
* '''[[BCAA (Power System)|BCAA от Power System]]'''
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
{| class="wikitable"
|-
! !! [[BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)|BCAA от Optimum Nutrition]] !! [[BCAA (Mutant)]] !! [[BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
|-
| || [[Image:Optimum_bcaa_1000_caps.jpg|110px|BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)]] || [[Image:BCAA-Mutant.jpg|110px|BCAA от Mutant]] || [[Image:BCAA6400Scitec.jpg|120px|BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
|-
| [[Валин]], г || 2,5 || 0,5 || 1,1
|-
| [[Изолейцин]], г || 2,5 || 0,5 || 1,1
|-
| [[Лейцин]], г || 5 || 1|| 2,2
|-
| Плюсы || Эффект<br>Растворяется в воде хорошо<br>Минимум побочных эффектов || Наличие электролитов || Соотношение цена-качество
|-
| Минусы || Стоимость || Низкая концентрация в одной капсуле || Таблетки немного горьковаты
|}
<gallery>
Файл:Optimum-bcaa-5000-powder.jpg|[[BCAA 5000 Powder (Optimum Nutrition)]]
Файл:BCAA_12000_Ultimate.jpg|[[BCAA 12000 Powder (Ultimate Nutrition)]]
Файл:BCAA-6000-Gaspari-Nutrition.jpg|[[BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)]]
Файл:Power-system-bcaa.jpg|[[BCAA (Power System)]]
Файл:Maxler-amino-bcaa-4200.jpg|[[Amino BCAA 4200 (Maxler)]]
</gallery>