1759
правок
Изменения
Новая страница: «{{Expert}} {{Спортпит |альткатегория = |название = Cellmass 2,0 |скриншот = Image:Cellmass2…»
{{Expert}}
{{Спортпит
|альткатегория =
|название = Cellmass 2,0
|скриншот = [[Image:Cellmass2_0.jpg|250px|Cellmass 2.0 от BSN]]
|Категория = [[креатин с транспортной системой]]
|Производитель = [[BSN]]
|Упаковка = 291 г<br />485 г
|Вкус = арбуз<br />виноград<br />черника
|Цена = 1740 - 2400 руб. за 485 г
|Рейтинг = 9,4
}}
== Оценка эксперта ==
Cellmass от BSN имеет сбалансированный состав и не содержит лишних компонентов. Во время создания добавки [[Creatine Ethyl Ester]] имел высокую популярность, поэтому в описании делается акцент именно на эту форму креатина. Сейчас известно, что это малоэффективная форма [[креатин]]а, однако BSN предусмотрительно включила другие формы и общее количество креатина составляет более 4 грамм, что является достаточным для получения хорошего эффекта.
[[Глютамин]] является вторым по важности компонентом, он обладает многообразными биологическими эффектами, которые полезны в бодибилдинге. Количество глютамина среднее 2 г, однако этого достаточно для подавления [[Анаболизм и катаболизм|катаболических процессов]] и питания мышц.
Cellmass содержит уникальный компонент [[Cinnulin]], который оказывает [[инсулин]]оподобное действие, за счет чего улучшает транспорт креатина в мышцы.
Минеральные соли - фосфаты нельзя назвать бесполезными, однако значительного интереса для атлета они не представляют, тем не менее это не меняет общей картины.
=== Заключение ===
Cellmass от BSN является достойным продуктом, содержит эффективные компоненты которые действительно увеличивают силовые показатели и мышечную массу. Соотношение цена/качество - хорошее, добавка оправдывает свою стоимость, но не является выбором "первого ряда". Общая оценка 4 балла, что является высоким показателем, в сравнении с другими добавками из этой категории.
'''Адекватная замена:''' Cellmass имеет простой состав с популярными компонентами, которые продаются отдельно. Вы можете сэкономить 30-50% если возьмете [[креатин моногидрат]] и [[глютамин]], а в качестве транспортной системы (замена Cinnulin'а) можно использовать обычный сахар или [[аргинин]]. Принимайте глютамин как описано в основной статье. Креатин моногидрат и аргинин (или сахар) принимайте одновременно, согласно указаниям.
=== Вред и побочные эффекты ===
Cellmass не вреден для здоровья, побочные эффекты соответствуют таковым креатину и встречаются очень редко.
''Читайте основную статью:'' [[Вред и побочные действия креатина]]
{{креатин|6=6}}
== Читайте также ==
*[[Креатин с транспортной системой]]
*[[Креатин моногидрат]]
*[[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]]
*[[Диета для набора мышечной массы]]
*[[Креатин гидрохлорид (Con-cret)]]<br><br>
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]
{{Спортпит
|альткатегория =
|название = Cellmass 2,0
|скриншот = [[Image:Cellmass2_0.jpg|250px|Cellmass 2.0 от BSN]]
|Категория = [[креатин с транспортной системой]]
|Производитель = [[BSN]]
|Упаковка = 291 г<br />485 г
|Вкус = арбуз<br />виноград<br />черника
|Цена = 1740 - 2400 руб. за 485 г
|Рейтинг = 9,4
}}
== Оценка эксперта ==
Cellmass от BSN имеет сбалансированный состав и не содержит лишних компонентов. Во время создания добавки [[Creatine Ethyl Ester]] имел высокую популярность, поэтому в описании делается акцент именно на эту форму креатина. Сейчас известно, что это малоэффективная форма [[креатин]]а, однако BSN предусмотрительно включила другие формы и общее количество креатина составляет более 4 грамм, что является достаточным для получения хорошего эффекта.
[[Глютамин]] является вторым по важности компонентом, он обладает многообразными биологическими эффектами, которые полезны в бодибилдинге. Количество глютамина среднее 2 г, однако этого достаточно для подавления [[Анаболизм и катаболизм|катаболических процессов]] и питания мышц.
Cellmass содержит уникальный компонент [[Cinnulin]], который оказывает [[инсулин]]оподобное действие, за счет чего улучшает транспорт креатина в мышцы.
Минеральные соли - фосфаты нельзя назвать бесполезными, однако значительного интереса для атлета они не представляют, тем не менее это не меняет общей картины.
=== Заключение ===
Cellmass от BSN является достойным продуктом, содержит эффективные компоненты которые действительно увеличивают силовые показатели и мышечную массу. Соотношение цена/качество - хорошее, добавка оправдывает свою стоимость, но не является выбором "первого ряда". Общая оценка 4 балла, что является высоким показателем, в сравнении с другими добавками из этой категории.
'''Адекватная замена:''' Cellmass имеет простой состав с популярными компонентами, которые продаются отдельно. Вы можете сэкономить 30-50% если возьмете [[креатин моногидрат]] и [[глютамин]], а в качестве транспортной системы (замена Cinnulin'а) можно использовать обычный сахар или [[аргинин]]. Принимайте глютамин как описано в основной статье. Креатин моногидрат и аргинин (или сахар) принимайте одновременно, согласно указаниям.
=== Вред и побочные эффекты ===
Cellmass не вреден для здоровья, побочные эффекты соответствуют таковым креатину и встречаются очень редко.
''Читайте основную статью:'' [[Вред и побочные действия креатина]]
{{креатин|6=6}}
== Читайте также ==
*[[Креатин с транспортной системой]]
*[[Креатин моногидрат]]
*[[Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы]]
*[[Диета для набора мышечной массы]]
*[[Креатин гидрохлорид (Con-cret)]]<br><br>
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]