[[Image:Body-digital.jpg|250px|thumb|right|Body-digital фитнес]]

'''Body-digital фитнес''' - это 35-минутная интенсивная [[Круговая тренировка для начинающих|круговая тренировка]] проводится раз в четыре-пять дней с конкретной последовательностью тренажеров и четко регламентированным временем работы и отдыха, создана профессором Блохом (W. Bloch) — консультантом Олимпийской сборной Германии из Кёльнского Университета Спорта и Фитнеса. Ваши персональные данные обрабатываются в Кёльнском университете спорта и фитнеса и переносятся на личную smart-карту клиента, а умные тренажеры, дизайн которых был разработан Porsche Design Studio, сами определяют ваш собственный порог максимально безопасной нагрузки.

Утверждается, что Body-digital подходит тем, кто хочет работать «на пределе» и эффективно [[Развитие силы мышц|развивать силу]], [[выносливость]] и [[гибкость]], но без риска получить травму. Скорость обмена веществ во время такой тренировки на 30% выше, чем во время стандартной фитнес-нагрузки. В течение двух дней после ваш организм будет работать в усиленном режиме, сжигая в среднем по 770 килокалорий, в то время как после стандартной тренировки тело «остывает» уже через четыре часа.