*[[Стретчинг]]
*[[Ошибки в бодибилдинге и фитнесе]]
**[[Скручивания#Ошибки при выполнении скручивания|Ошибки при выполнении скручивания]]
**[[Глубокие приседания#Слишком глубокие приседания|Слишком глубокие приседания]]
**[[Жим лежа#Выгибание спины дугой|Выгибание спины дугой]]
**[[Разведение рук с гантелями#Излишнее опускание локтей|Излишнее опускание локтей]]
**[[Тяга вертикального блока#Тяга вертикального блока|Тяга вертикального блока]]
**[[Сгибание ног#Торчащие ягодицы|Торчащие ягодицы]]
**[[Тяга горизонтального блока#Ошибки при тяге на низком блоке|Ошибки при тяге на низком блоке]]
*[[Тренировки для начинающих заниматься в тренажерном зале]] разделить
*[[Тренировка спины в тренажерном зале]]
