Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Участник:Ars

725 байт убрано, 3 года назад
Нет описания правки
*«Кросс-тренинг» О.Б. Дерваль, 2016 г [[Кроссфит]]
*«[[Тренировки спецназа]]» А.Д. Хэтэуэй, 2014 год
*бб чай [[Бодибилдинг современный подход (Хрипач)]] [[Качаем железные мышцы (Кочетков)Фитнес]]
**[[Боль в пояснице]]
**7[[‎‎Как выбрать спортзал]]
**9[[‎‎Ошибки в бодибилдинге и фитнесе]]
**11[[Как накачать широкую спину‎‎]] или [[Упражнения для мышц спины]]
**12[[Упражнения для грудных мышц‎‎]]
**13[[‎‎Упражнения_для_плеч]] [[‎‎Упражнения_для_мышц_плечевого_пояса]]
**14[[‎‎Эффективная_программа_для_накачки_рук]]
**15[[Упражнения_для_пресса‎‎]]
**16[[Тренировка мышц ног‎‎]]
**17[[‎‎опорные мышцы]]
**18[[Программа тренировок для начинающих]]
**19[[‎‎Быстрые тренировки]]
5242
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция