39
правок
Изменения
→Спина - упражнения и особенности тренировки
== Спина - упражнения и особенности тренировки ==
{{#evp:youtube|2MKRkxksdQw|Самые лучшие упражнения для спины|right|300}}
[[Image:back.jpg|300px|thumb|right|Мышцы спины: 1 - трапеция, 2 - широчайшая, 3 - выпрямитель спины]]