Изменения
Нет описания правки
== Почему я не худею? Главные причины ==
{{#evp:youtube|iytL15DM96U|Что мешает вам похудеть? (Елена Чудинова)|right|300}}
Трагедия жизни многих девушек и мужчин состоит в том, что они действительно пытаются похудеть, но это им не удается. Одно можно заявить точно: вы потерпите неудачу только в том случае, когда сами признаете это. В ином случае решение всегда можно найти. В данной статье собраны главные причины, из-за которых вы не худеете. Внимательно прочитайте каждый пункт, соотносите соотнесите его со своими действиями , и вы сами убедитесьв том, какие именно причины мешают вам достигнуть желаемого результата.
{{#evp:youtube|5Y5dtZ0Y0cY|Мнение Артема Дорученко|right|300}}
{{#evp:youtube|01LML3ZKP2g|Почему я не худею: ответы диетолога (Сергей Сивец)|right|300}}
Все основные причины неудач кроются в вашей голове. [[Спортивная психология]] дает ответы , как их эффективно устранить:
*'''Плохая наследственность'''. Ваши гены предопределяют скорость метаболизма и вес. Несмотря на то, что на данном этапе развития науки генотип человека изменить нельзя, ''эта причина не является оправданием'', поскольку можно создать оптимальные условия для вашего организма, и вмешаться в регуляционные механизмы метаболизма, чтобы достигнуть поставленных целей. Фактически любая генетическая причина может корректироваться, и этому будет посвящена большая часть данного руководства.