Опять же ничего не сказано о частоте тренировок плеч
Обсуждение:Плечи - упражнения и особенности тренировки
Жим штанги стоя это не один из вариантов армейского жима? Почему они указаны как отдельные упражнения?
Нет старых тем
Предыдущая страница истории была архивирования в целях резервного копирования в Обсуждение:Плечи - упражнения и особенности тренировки/LQT Archive 1 on 2018-11-30.
Жим штанги стоя это не один из вариантов армейского жима? Почему они указаны как отдельные упражнения?