Так что получается, если я хочу набрать массу, то мне не стоит ей увлекаться?
Обсуждение:Клетчатка
Ну, в статье об этом говорится, что да. Не увлекаться. Но из рациона совсем выпиливать всё-таки не стоит, ящитаю.)
Нет старых тем
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция