Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Артем Долгин

Артем ДолгинПравить

 
Артем Долгин

Артем Долгин (1984 г.р.) - выступающий атлет ФБФР в категории Менс физик. Основатель движения Golden Aesthetics.

Антропометрические данныеПравить

  • Рост - 176 см.;
  • Вес - 90 кг (соревновательный);
  • Талия - 71 см;

Тренировки и питаниеПравить

  • Количество приемов пищи в течении дня - 6-8 раз;
  • Количество тренировок в неделю - 2 раза в день, ежедневно, итого 14 тренировок в неделю;
  • Программа тренировок - интуитивная;
  • Программа питания - белково-углеводное чередование, интуитивное;