Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Андрей Журавлев

Содержание

Андрей ЖуравлевПравить

 
Андрей Журавлев

Андрей Журавлев - эксперт Спортвики, автор блога FitStreet МСМК по пауэрлифтингу и обладатель жима в 300 кг из Нижнего Новгорода.

Победы на соревнованияхПравить

  • 2008 Чемпионат России по пауэрлифтингу среди студентов (I место)
  • 2009 Открытый чемпионат Москвы по жиму лежа (I место)
  • 2010 XIX Первенство России по пауэрлифтингу среди юниоров (I место)
  • 2010 Чемпионат мира IPF по пауэрлифтингу среди юниоров и юниорок, юношей и девушек (II место)
  • 2011 III Первенство России по пауэрлифтингу (жиму лёжа) среди юниоров (I место)
  • 2011 XX Первенство России по пауэрлифтингу среди юниоров (I место)
  • 2011 Чемпионат Москвы по жиму (I место)
  • 2011 Чемпионат IPF по жиму (I место)
  • 2011 Всероссийский турнир по жиму штанги лёжа 2011 (I место)
  • 2012 Чемпионат ФПР по жиму (III место)
  • 2011 X Спартакиада Союза городов Центра и Северо-Запада России (I место)

ВидеоПравить

Приветствие
Что такое сила и выносливость
Как тренировать выносливость
Программа для увеличения выносливости
Тренировка на выносливость
Как тренировать рост силы и массы
Как составлять программу для увеличения силы и массы












































Читайте такжеПравить